Jeigu dažnai pietaujate kavinėse – tokiu atveju siūlome džiaugtis, kad šiuo metu vietų, kur galima skaniai, sočiai ir gana pigiai pavalgyti yra labai daug. Žinoma, skiriasi kiekvieno asmens poreikiai, tad kiekvienas supranta savaip, kas yra pigu ir skanu. Juolab, šiuo metu labai daug žmonių laikosi specialios mitybos, tam tikro badavimo arba nevalgo konkrečių maisto produktų, tad ieško dienos pietūs … [Skaityti toliau…]
Šį kartą kalbėsime apie tai, kaip surasti vietą pavalgymui. Vilniuje esančios kavinės teikia tikrai labai platų pasirinkimą, tad turėkite omenyje kelis kriterijus, kurie padėtų tinkamai pasirinkti. Būkite skeptiški, nes tik tokiu būdu greičiausiai pasieksite tobulumą. Ar kavinė kompetentinga? Jeigu maitinimo įstaiga turi kuo pasigirti, ji būtinai taip ir darys. Tokiu būdu visi diplomai, kurie yra … [Skaityti toliau…]
Egzistuoja mitas, jog maisto papildai yra skirti tik sportininkams. Būtent – tai yra tik mitas. Maisto papildus gali vartoti net ir nesportuojantis žmogus, tam, jog papildytų savo mitybą bei suteiktų savo organizmui būtinas maistines medžiagas ar vitaminus. Kiekvienas maisto papildus vartojantis asmuo pasirenka maisto papildus pagal savo fizinio krūvio kiekį, pobūdį, amžių, gyvenimo būdą ir kitus … [Skaityti toliau…]